Herkes seyahat etmenin ve tatil yapmanın ne kadar önemli olduğunu söyleyip duruyor. Seyahat etmenin faydaları yalnızca bir defalık bir şey değildir: Seyahat etmek ve tatil yapmak seni fiziksel ve psikolojik olarak değiştirir. Çok az zaman veya paraya sahip olmak geçerli bir mazeret değil bu arada. Biliyorsun ki istedikten sonra herşeyi yapmak mümkün. Kolayca ucuza uçabilirsin. Tam zamanlı bir işin ve ailen varsa, hafta sonları veya tatil günlerinde tatile çıkabilir, dilediğin yere seyahat edebilirsin. Avrupa Rüyası otobüsle Avrupa turu, Balkan turu veya Kuzey Avrupa turu hatta Küba turuna bile katılabilirsin.

Tatilin faydalarını öğrenmek istiyorsan İşte tatilin bize iyi gelmesinin 9 sebebi!

1. Stresi azaltır

Stres, insanların baskı altında çalışmasına yardımcı olabilir, ancak uzmanlar işçilerin% 80'inin işyerinde strese girdiğini ve seyahatlerinin% 70'inin buna bağlı koşullar yüzünden olduğunu belirtti. Çalışmalar, tatile çıkmanın sağlığın bozulmadan korunmasına yardımcı olduğunu ve tükenmişliği önlediğini göstermiştir.

2. Yaratıcılığı arttırır

Tatile çıkmak yaratıcılığı artırır. Rutinden farklı bir tempo değişikliği insanların günlük dünyalarını farklı bir şekilde görmelerini sağlar. İnsanlar, uzun süre çalışma ortamlarından koptuktan sonra, yaratıcılığın artmasının yanı sıra daha net ve temiz bir düşünce ile tatilden dönüş yaparlar.

3. Duygusal kararlılığı arttırır

Ofiste çok fazla zaman geçirmek, sizi agresif bir birey haline dönüştürebilir. Uzun saatler boyunca çalışıp çalışmama veya tatil yapmayı reddetme bu etkenlerden bazıları. Bununla birlikte her şeyden uzaklaşmak, yersiz patlamalar olasılığını ortadan kaldırabilir veya “meslektaşıma gerçekten söyledim mi?” pişmanlıklarını yaşamanı engelleyebilir.

4. Güveninizi yükseltir

Birçok araştırmacı, insanların kendilerini yenilenmiş hissederek bir tatilden döndüklerini belirtmişlerdir. Yenilenme ile birlikte; projelere daha güçlü bir yaklaşımla yaklaşıyor ve kolay çözümler bulmak için mücadele etmeyi tercih ediyorlar.

5. Zekanızı geliştirir

İnsan vücudu kesinti gerektirir; İnsanlar, 90 dakikalık periyotlarla gelen doğal uyanıklık ve yorgunluk döngüsünü görmezden geldiklerinde, vücudun yeniden başlatılması gerekliliğini reddediyorlar. Küçük molalar iyidir, ancak daha uzun kaçamaklar zihinsel uyanıklığı artırır ve tamamen şarj olmanıza izin verir.

6. Düşük ruh halini iyileştirir

Deadlinelardan ve yüksek baskı altındaki ortamlardan uzak durmak stresle mücadele eder. Bir tatil yapmak zihninizi değiştirmekle kalmaz; huzursuz, depresif ya da endişe dolu ruh hallerini; daha sakin ve rahat olanlara çevirebilir.

7. İlişkileri güçlendirir

Tatilde eş veya aile üyeleriyle geçirilen zaman, bu kişilerle normal "günün nasıldı?" diyaloglarını aşan şekillerde bağlantı kurmanıza olanak tanır. Uzmanlar, tatil şeklinde birlikte geçirilen zamanın kişisel bağlar yarattığını ve ailenin birbirine bağlılığını arttırdığını keşfetmiştir.

8. Şirketinizden tasarruf edersiniz

İş yerinden ayrılma zamanının şirketinizin karını aşmasına yardımcı olabileceği garip gelse de, bu iddianın bir gerçeği var. Aşırı stresli çalışanların, işte çok uzun zamandır ortaya çıkan fiziksel ve zihinsel sağlık sorunlarına eğilim gösterirken uzun süre işsiz kaldıkları ortaya çıkmıştır. Öyleyse uzaklaşmak için iyi bir zaman.

9. Yeni yollardan ilham alabilirsiniz.

İlhamın nereden geleceğini asla bilemezsiniz, ancak aynı ortamda bulunduğunuz ve aynı yüzleri bir tatil yapmadan yıllarca gördüğünüzde kesinlikle bulunmaz. Yeni bir alanı keşfetmek, normal hobinizden uzaklaşmanız ve farklı bir şey keşfetmeniz için gerekenler olabilir.

Günlük rutinden uzak, Roma'da ya da Havana'da bu zihinsel ve fiziksel sağlık yararlarını sağlayabilir, arzuladığınız herhangi bir rotada dilediğiniz huzuru yakalayabilirsiniz. 

Avrupa Rüyası yurtdışı turları ile günlük rutin hayatına kısa bir mola verebilir, gezip moral depolayabilir, yeni arkadaşlarla tanışabilirsiniz.